Sisäänkasvava kynsi on yleinen ja kivulias vaiva. Aiheuttajina yleensä ovat; kynsilevyn ja –vallin muutokset, kynsien kupertuminen, kynsiuurteen kuivuminen ja paksuuntuminen. Muita syitä ovat: kapeat, väärän kokoiset jalkineet, liian tiukka sukka, huono hygienia, jalkojen runsas hikoilu, sarveistumat pehmytkudoksessa ja turvotukset, kynsi on leikattu väärin tai kynsi on lohjennut. Kuperan kynnen kasvumalli voi olla myös perinnöllistä.
Kynsivallin tulehdus on melko yleinen, bakteerin tai sienen aiheuttama vaiva, jossa kynnenvierus on turvonnut, punoittava ja aristava. Tulehduksen käynnistää useinmiten kynsipiikin aiheuttama haava, sisäänpäin kääntynyt kynsi tai hautova ympäristö.
Kynsivallin tulehduksen itsehoito
1. Suihkuta vedellä tulehtunnutta varvasta kaksi kertaa vuorokaudessa 3-5 minuutin ajan.
2. Laita desifioivaa liuosta tulehduskohtaan.
3. Hoida tulehtunutta ihoaluetta hoitotuotteella: Bacibact puuteria tai voidetta ohuelti tai Betadine penslaus tai voide (huom Jodi-allergia) tai Pihkavoidetta ohuelti. Peitä haava ilmavasti kuivalla sidoksella – ei saa olla hautova sidos.
4. Varaa aika jalka-ammattilaiselle.
Jos oireet jatkuvat hoidoista huolimatta tai märkii voimakkaasti, on syytä kääntyä lääkärin puoleen.
Diabeetikolle suositellaan aina lääkärissä käyntiä kynsivallintulehduksessa.
Annelin Askeleista apua vaivaan
Ensin tarkistetaan kynsi ja kynsivalli, kartoitetaan ongelman aiheuttaja. Hoidetaan mahdolliset aiheutajat ns. kynsipiikit tai kynsivallin kovettumat ja känsät. Jos vaivan hoito vaatii oikaisuhoitoa, valitaan sinulle paras hoitomuoto. Oikaisuhoitoja käytetään ensi-apumaisesti tulehtuneen kynsivallin hoidossa sekä pidemmällä aikajänteellä oikaisemaan kuperaa kynttä ja näin vähentämään kuperan kynnen aiheuttamia harmeja.Hoitomuotoja ovat:
jousihoito, titaanioikaisu, yhdistelmähoidot, akryylilevyhoito.
 |
| Titaanioikaisu |
 |
| Jousihoito |